Il est facile de se miner, de se reprocher des choses sur notre jeu. Et si adopter une attitude positive et bienveillante serait la clef mentale?
En plus des règles, nous avons l’étiquette. Ce sont des principes qui régissent le comportement des joueurs sur le parcours. Si vous ne suivez pas ces points d’étiquette, vous risquez de perdre en popularité auprès de vos partenaires de jeu.
Il existe de nombreuses formules de jeu pour tirer d'avantage d'amusement de notre sport ou pour se challenger à titre individuel ou en équipe.
Pour les néophytes et les golfeuses débutantes, les conversations surprises au retour des parties ressemblent souvent à du chinois et ce n’est pas étonnant
Que vous preniez l’avion pour un séjour golf loisir ou golf business, le jet lag peut vous empêcher d’en profiter dans l’immédiat. Voici les clefs pour limiter son arrivée.
5ème live aux côtés de notre experte nutritionniste de sport, sur les enjeux d'une alimentation et d'une hydratation pendant votre partie.
Pour ce 4ème live, nous allons voir les outils pour faire du stress un allié en tournant les choses positivement et en prenant en compte des méthodes différentes qui s'adapteront à chacun.e.
Pour ce troisième live aux côtés de Kelly Sotière nous allons aborder la confiance en soi et dans son jeu.
Ce n'est pas toujours facile de dépolluer une émotion ou un souvenir pour passer au coup suivant comme si de rien n'était.
Nous allons évaluer votre niveau de confiance en vous, puis vous proposer des clefs pour la conserver ou l'augmenter.
Dans ce live nous évoquons ce que sont les émotions, comment les appréhender. On va parler Routine, dépollution mentale et astuces pour faire des émotions vos alliées ;)
