Compte rendu du GolfHER le Live aux côtés de notre experte nutrition Capucine Bertrand.
Les tees de départ ont traditionnellement été définis selon le genre, comme beaucoup d’autres aspects créés au XVIIIème siècle d’ailleurs. Des parcours plus longs destinés aux joueurs et des parcours plus courts pour les joueuses. Cela renvoie au postulat selon lequel les femmes ne peuvent pas frapper une balle de golf aussi loin que les hommes, mais cela limite aussi l’accessibilité des messieurs à un parcours plus court.
Aujourd’hui, on place enfin la préparation mentale comme l’un des piliers de la performance, au même titre que la technique propre au golf et que la préparation physique.
Aurélie Baude, évolue depuis 35 ans dans l’industrie du golf. En créant sa formation 100% en ligne elle souhaite démocratiser l’accessibilité aux métiers du golf.
Que vous vous considériez athlète ou joueuse loisir il est important de fournir à votre corps le carburant adéquat pour pouvoir performer et prendre du plaisir ! ...
5ème live aux côtés de notre experte nutritionniste de sport, sur les enjeux d'une alimentation et d'une hydratation pendant votre partie.
Un corps pour soi par un décors, toute la complexité à laquelle doit faire face la sportive de haut niveau, figure
Pour ce 4ème live, nous allons voir les outils pour faire du stress un allié en tournant les choses positivement et en prenant en compte des méthodes différentes qui s'adapteront à chacun.e.
Si les corps ont évolué pour la performance sportive au fil du temps, la silhouette féminine, elle, reste un sujet très contesté et débattu. Analyse.
