Live Nutrition – compte rendu

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Compte rendu du GolfHER le Live aux côtés de notre experte nutrition Capucine Bertrand.

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Performance et cycle féminin – le combo gagnant

Trop souvent ignoré et blâmé, le cycle féminin se révèle être un allié pour les joueuses en quête de performances.

L’entraînement dans le monde du sport rime souvent avec dépassement de soi pour aller toujours au-delà de ses capacités habituelles. Lorsque l’on est une femme, c’est à condition d’écouter son corps et de prendre conscience de ses cycles.

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